Soins et pratiques en eau chaude : Watsu, Waterdance, Yoga et Accompagnement Prénatal
Après des années de nomadisme, la vie le ramène en Belgique et le corps le contraint à s’arrêter. Sa pratique du Yoga devient alors un terrain d’exploration où différents enseignements et disciplines se nourrissent mutuellement, à la recherche d’ancrage, d’équilibre et de détente. Ces éléments se fondent et prennent tout leur sens lors de la découverte du travail corporel en eau chaude. En apesanteur, le corps libéré de toute tension superflue et l’esprit de tout jugement, il découvre une liberté et une légèreté qui le marqueront profondément et lui feront réorganiser sa vie autour du langage du corps et du mouvement.
Au sol ou dans l’eau, individuellement ou en groupe, avec enfants ou adultes, son intention est de proposer des espaces sécurisés où, dans un état de profonde détente, il devient possible d’expérimenter un véritable lâcher-prise, étendre sa conscience et retrouver le calme au cœur de nous-même. Par une écoute attentive et respectueuse des messages du corps, alternant mouvement et silence, chaque séance est une invitation à se recentrer et à prendre soin de soi.
- Watsu et Waterdance : soins individuels ou à partager à deux pour faire une expérience unique de relaxation et de reconnexion à soi, en flottaison et/ou en immersion dans un cocon d’eau chaude.
- Accompagnement prénatal : soins individuels, en couple, et cours collectifs de yoga prénatal pour accompagner chaque étape de la grossesse, soulager la future maman, faire de la place au bébé, et préparer l’accouchement.
- Yoga en eau chaude : allier les bienfaits du yoga et de l’eau chaude pour prendre activement soin de soi, se renforcer et se détendre en laissant l’eau nous enseigner la fluidité et la joie du mouvement.
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